がちんこ!!サーキットへの道
再開!!
2017-04-06-Thu  CATEGORY: 日記
皆さんおはようございます!
エムロックです(∩´∀`)∩

さあ、新年度をむかえ春本番って雰囲気になってきましたね!!
私も、冬に中断していたウォーキングを再開いたしましたよ( `ー´)ノ

歩く前にヘルシア緑茶を摂取!!
再1

上越市内を歩きました!!
再2

昨日は再開後すぐなので、1時間くらいで上がりました。
歩数は、7,000歩でした。

毎日歩いて体重を減らして、車への負担も減らしたいと思うエムロックでした。


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