皆さんおはようございます!
エムロックです(∩´∀`)∩

さあ、新年度をむかえ春本番って雰囲気になってきましたね!!
私も、冬に中断していたウォーキングを再開いたしましたよ( `ー´)ノ

歩く前にヘルシア緑茶を摂取!!
再1

上越市内を歩きました!!
再2

昨日は再開後すぐなので、1時間くらいで上がりました。
歩数は、7,000歩でした。

毎日歩いて体重を減らして、車への負担も減らしたいと思うエムロックでした。


いつも私のブログを見てくださいましてありがとうございます。
↓の広告をポチっとしていただけると、うれしさMAXです(∩´∀`)∩
一緒に、←の広告もポチっとしていただくと、うれしさMAXIMUMです!!




スポンサーサイト
2017.04.06 Thu l 日記 l コメント (0) l top